EFT- relatietherapie

EFT- therapie is een vorm van die de afgelopen jaren zijn plek in de wereld van relatietherapie heeft bewezen. ‘Houd me vast’ is de titel van het boek waarin EFT therapie beschreven staat. EFT staat voor Emotional Focused Therapy. 

Kortom: de behandeling met EFT therapie richt zich op de emoties van beide partners. Als partners hun emoties effectief kunnen uiten en ontvangen van elkaar, ontstaat er een diepe emotionele band. Deze connectie is de belangrijkste voorwaarde om te kunnen groeien naar een liefde- en passievolle relatie.

Communicatiepatronen

EFT therapie onderscheidt drie communicatiepatronen:

1. Aanvallen – Aanvallen
2. Aanvallen – Terugtrekken
3. Terugtrekken – Terugtrekken

Partners die de aanval kiezen proberen door te eisen, duwen, prikken, trekken en bekritiseren de ander te bereiken of bewust te maken van de problemen. Omdat het echter op een aanvallende manier gebeurd, voelt de andere partner zich gekwetst en zal deze mogelijk ook de aanval kiezen.

Het kan ook zijn dat deze partner zich gaat beschermen tegen de aanvallen door zich terug te trekken, weg te lopen of te vluchten, te verdedigen of de ander te negeren. Wellicht verstijft deze partner en hoopt hij of zij dat de situatie weer overwaait.

Doordat deze partner zich terugtrekt, gaat de aanvallende partner nog heviger tekeer om gehoord te worden. Als reactie hierop gaat de verdedigende partner zich nog verder terugtrekken in zijn of haar schulp.

Het derde patroon binnen EFT therapie, terugtrekken – terugtrekken, is de gevaarlijkste. Partners durven niet meer of vinden het dan niet meer de moeite waard om de confrontatie aan te gaan. Niet zelden beleven partners, die zich in dit patroon bevinden, de relatie als een broer – zus relatie.

Verwaarloosd en verlaten

Door bovenstaande patronen gaan partners zich op den duur verwaarloosd en verlaten voelen. Ze kunnen elkaar niet meer bereiken en voelen zich beiden eenzaam in de relatie.

Met behulp van EFT therapie leren partners zich weer te openen naar elkaar en hun dieperliggende gevoelens met elkaar te delen. Pas als dat gebeurt kan de verbinding stap voor stap worden hersteld. En verwijten plaats maken voor wederzijds begrip. Zodat vervelende gebeurtenissen in de relatie samen verwerkt kunnen worden en partners in staat zijn hun fouten toe te geven en elkaar te vergeven.

EFT therapie gecombineerd met Voice Dialogue

In onze praktijk combineren wij EFT therapie met Voice Dialogue. Het beste van twee therapieën in één. Waar EFT therapie vooral focust op de emoties tussen de partners, richt Voice Dialogue zich ook op de individuele gedragingen van partners.

M.a.w. waar komt bepaald gedrag vandaan? Waar heb je bijvoorbeeld geleerd om bij stress de aanval te zoeken of juist te vluchten?

Met Voice Dialogue kijken we ook naar de verschillende / botsende karakters van jullie.

Vanuit onze visie heeft relatietherapie de meeste kans van slagen als er aandacht wordt besteed aan zowel de emotionele aspecten die een rol spelen tussen partners als aan de individuele gedragingen.

EFT therapie gecombineerd met Voice Dialogue

In onze praktijk combineren wij EFT therapie met Voice Dialogue. Het beste van twee therapieën in één. Waar EFT therapie vooral focust op de emoties tussen de partners, richt Voice Dialogue zich ook op de individuele gedragingen van partners.

M.a.w. waar komt bepaald gedrag vandaan? Waar heb je bijvoorbeeld geleerd om bij stress de aanval te zoeken of juist te vluchten?

Met Voice Dialogue kijken we ook naar de verschillende / botsende karakters van jullie.

Vanuit onze visie heeft relatietherapie de meeste kans van slagen als er aandacht wordt besteed aan zowel de emotionele aspecten die een rol spelen tussen partners als aan de individuele gedragingen.

Het resultaat

Na relatietherapie met EFT en Voice Dialogue zullen jullie weer volop van elkaar kunnen genieten en je veilig bij elkaar voelen. Hierdoor zal ook de intimiteit tussen jullie en jullie seksleven intensere vormen aannemen. Dit alles leidt tot een diepe emotionele verbondenheid.

En een liefde- en passievolle relatie levert veel meer op, namelijk:

• Een besparing van duizenden euro’s van een scheiding.
• Goede gesprekken.
• Een ontspannen sfeer thuis.
• Jezelf vitaal en ontspannen voelen.
• Elkaar de ruimte gunnen om ook invulling te geven aan jullie persoonlijke verlangens.
• Jullie, eventuele, kinderen kunnen opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving. Hierdoor kunnen zij jullie als voorbeeld voor zichzelf zien.
• Jullie familie en vrienden zullen zich prettiger bij jullie voelen en jullie als een leuk stel zien.

Kortom: samen gelukkig worden!

Om het vertrouwen in een relatie terug te winnen, volgen wij een concreet stappenplan en werken wij met een uiterst succesvolle methode.

Inspirerende programma’s

Om bovenstaand resultaat te bereiken bieden wij de volgende programma’s aan:

• Relatiegesprekken: gesprekken verdeeld over een langere periode
• Relatie Tweedaagse: twee gesprekken in twee dagen.
• Driedaagse Relatietherapie Retraite: drie gesprekken in drie dagen + nazorg. TIP!
• Relatieweek Groningen: tijd voor elkaar in een oase van rust.