Individuele therapie

Doorbreek zelf de impasse in je relatie!

Weet jij niet meer hoe je om moet gaan met de problemen tussen jou en je partner? Zie je geen mogelijkheid om uit de impasse te komen? En herken jij je in één of meer van de volgende punten?

• Je voelt je eenzaam in de relatie.
• Je voelt je niet gezien en gewaardeerd door je partner.
• Je voelt je wanhopig en bent helemaal de draad kwijt.
• Je bent doodmoe van het ‘vechten’.
• Je weet niet wat je wilt met je liefdesrelatie.
• Je partner loopt weg voor jullie problemen.
• Misschien ben je verliefd op iemand anders.
• Je partner is vreemd gegaan of verliefd op een ander.
• Je partner is erg dominant en gaat over jouw grenzen heen.
• Je partner is afwachtend en wil niet met je mee in relatietherapie.
• Je staat voor een moeilijke keuze: doorgaan of stoppen met de relatie?

Wil je dus niet langer in onzekerheid verkeren over jullie toekomst? Dan is het nu de tijd om zelf de touwtjes in handen te nemen. Niet langer wachten tot je partner eens in beweging komt. Creëer zelf een doorbraak! Dat zal je het volgende opleveren:

• Duidelijkheid; als jij weet wat je wilt, geeft je dat veel rust.
• Je partner kan niet langer afwachten; ook hij of zij zal in beweging moeten komen om jullie relatie te redden.
• Zelfvertrouwen. Jij bepaalt voor jezelf hoe je het wilt en komt voor jezelf op.
• Je kunt beter omgaan met je verdriet, boosheid en/of schuldgevoelens.
• Vertrouwen in de toekomst.

Aanpak

We stemmen onze manier van werken af op je vraag en behoefte. We maken onder meer gebruik van de volgende methoden: Voice Dialogue en Oplossingsgericht Coachen. Of gewoon een goed gesprek. Doorgaans volstaan twee tot acht gesprekken voor een blijvend resultaat.

Reacties van deelnemers

• Ik veranderde acuut in een opstandige puber als mijn vrouw weer eens iets voor mij ging bepalen. Ik kon dagenlang de bokkenpruik op hebben en geen woord met haar wisselen. Tijdens de gesprekken heb ik vooral geleerd mijn emoties beter te begrijpen en te benoemen. Mijn vrouw begrijpt me nu beter en heeft voor bepaalde gebeurtenissen haar excuses gemaakt. Dit kon ze omdat ze mij nooit eerder zo gevoelig heeft gezien. Ik voelde mij hierdoor erkend! Nu ik mij kwetsbaar opstel vindt zij het ook makkelijker om zich bloot te geven. Het heeft onze relatie een enorme boost gegeven! Het grappige is dat zelfs onze hond mijn ontspannenheid opmerkt. – Onno

• Wat heerlijk om met een neutraal iemand naar mijn thuissituatie te kijken. Ik ging maar door op de automatische-piloot-modus. Ik had sterk het gevoel geleefd te worden en had nergens plezier meer in. Door Hildes open manier van vragen stellen vielen er bij mij steeds meer ‘kwartjes’. Ik werd me er zo van bewust dat ik steeds maar aan anderen hun verwachtingen wil voldoen. Daardoor verloor ik mijn eigen behoeften uit het oog. Ik wilde het zo graag goed doen om maar waardering te krijgen. Vooral de waardering die ik voeger van mijn ouders heb gemist. Door de vier wekelijkse gesprekken weet ik nu beter wat ik wil en geniet ik meer. Ook van mijn lieve man en kinderen! Ze vinden dat ik vrolijker ben. Het helpt mij enorm te weten en te begrijpen waar mijn drang van ‘goed willen doen’ vandaan komt. Hierdoor heb ik oude pijn voor een stuk kunnen verwerken en los kunnen laten. – Karin

Intensieve programma’s

Naast ‘losse’ gesprekken bieden we een tweetal zeer intensieve programma’s aan. Individuele therapie in een snelkookpan:

• Intensieve VIP-dag: een hele dag aan de slag met Ruud of Hilde als je niet meer weet wat je moet: stoppen of doorgaan met je relatie?
• Individuele Retraite: vijf gesprekken in drie aaneengesloten dagen. Voor als je zeer intensief wilt werken aan je eigen gedrag of je situatie eens goed wilt uitdiepen.